青海启动２０１６全民健身系列活动
新华社西宁６月８日体育专电（记者曹婷）８日上午，以“全民健身在路上”为主题的青海２０１６年全民健身系列活动在西宁启动。
当日，现场不少市民参与了武术、锅庄、轮滑等活动展演，还有青海体育科学研究所一些专家对市民进行体质监测与健身指导。７３岁的西宁市民白先生领了几本《高原健身与健康指导手册》，他说：“我经常到人民公园散步，家人有空了也来这儿跳锅庄，这次特意来了解如何科学锻炼。”
据了解，该活动也结合了红军长征胜利８０周年的主题。青海各地将组织开展各种全民健身活动，包括业余足球联赛、缅怀红军徒步走、奥林匹克长跑日等２００多项活动。
青海省体育局副局长杨海宁介绍，本次全民健身活动形式丰富，内容多样，贴近群众生活，旨在倡导科学健身理念，提升广大人民群众主动参与健身的意识。
此外，青海省体育局发布提示，青海海拔较高，具有低氧、低压、紫外线强和温差大等特点，应加强自我保护，选择适宜的项目提前安排好运动负荷。如果是户外徒步、登山，则需佩戴护腕、护膝、护踝、太阳镜等物品，注意眼睛和皮肤健康。
