识破陷阱3：泡沫里含有适量的水和空气才是合适的浓度。

　　使用泡沫型洁面乳一定要让其充分起泡，才能避免洗脸时的过分摩擦。因此，有些不擅长用手打泡沫的人，就借助起泡棉等辅助洁面乳快速起泡的工具。但是，虽然起泡棉打得泡沫又快又多，但是泡沫中的水分含量却很少，这样的泡沫是不能减少摩擦的。

　　因此在使用起泡棉时，必须要控制泡沫的浓度，在打泡时多加几次水。如果掌握不好分寸，还是乖乖用手打泡：取少许洁面乳于左手掌心，右手蘸少量水，用手指悬空在左手掌心打圈揉搓，不一会儿就能看到丰富的泡沫了。

　　识破陷阱4：使用撕拉型面膜需适度。

　　撕拉型面膜因其功效立竿见影，所以向来很受欢迎。不少女性为了追求短期的效果不惜铤而走险，不按照使用说明中规定的频率，持续地使用撕拉面膜，结果致使肌肤负担过重，防御力下降。

　　要记住，撕拉型面膜并非不能用，但必须控制在合理的尺度内，一周1、2次已经足够。

　　识破陷阱5：不化妆皮肤更容易受到外界刺激！

　　皮肤瘙养时的确应该注意化妆品的选择，但是因此而素面朝天，完全不化妆却并不是妥善的解决办法。因为缺乏保护的皮肤很可能会受到紫外线、空气污染以及空调的影响，加重敏感症状。

　　目前市面上有一些专门针对敏感性肌肤的粉底和隔离霜，涂上薄薄一层可以有效隔离肌肤与外界的接触。不过眼影、遮瑕膏等则要慎用，因为太厚的妆在卸妆时会给本就敏感的肌肤带来更大的负担。

　　识破陷阱6：吹风机的热风会夺走肌肤中的水分。

　　洗完澡后马上用吹风机烘干头发，热风会带走肌肤中的水分。因为此时毛孔张开，肌肤可以说是处在毫无防备的状态。所以，吹发前必须先护肤，至少要涂完面霜之后再去烘干头发。

　　识破陷阱7：错误地使用果酸皂会招致反效果。

　　具有“换肤”效果的果酸皂对付痘痘和其它炎症都有显著的效果，因此有些人在症状消除之后还持续使用果酸皂，结果却给原本就敏感的肌肤招来更大的麻烦。

　　在日本，果酸皂是皮肤科医生开的外用药物，因此不要盲目追随流行，特别是皮肤较薄，容易泛红或干燥起皮的人在炎症消除后，最好马上停用。

　　识破陷阱8：敏感保湿，霜不如水。

　　成年人的青春痘主要是由于内分泌失调、干燥和压力过大造成的，因此护肤品中含有能够让自己放松的香味不失为一种有效的方法。但是过于厚重的面霜并不适合过敏性肌肤，与其涂上芳香的面霜，倒不如使用液态的精华液。

　　含有高保湿成分的精华液刺激性小，还能让肌肤保持柔嫩水润。此外，芳香精油的确可以舒缓紧张情绪，但是一些劣质的人造香料却只会侵害你的皮肤，挑选时一定要特别注意。

　　识破陷阱9：避免一口气替换护肤品。

　　为了尽快控制过敏症状，只要稍有苗头就立即换掉所有的化妆品，这种心情虽然可以理解，但是这种做法未免过于“激进”。俗话说过犹不及，一口气换掉所有的化妆品，其实对皮肤来说也是种负担。