新闻快报>> ■ 胡锦涛指示要求部队全力以赴抗灾救灾 ■ 总参总政表彰参加抗灾救灾部队 ■ 解放军和武警调运的御寒物资运抵灾区 ■ 四总部通报表彰全军爱军精武标兵 ■ 空军向受灾地区紧急空运救灾物资 ■ 胡锦涛考察煤炭生产和电煤供应情况 ■ 空军派4架运输机抢运救灾物资 ■ 首都举行春节军政座谈会 
　　您目前所在的位置为： --> 军营鹊桥 --> 时尚伊人
冬日瘦腿全攻略
2008-02-02 09:17:43   来源：YOKA时尚网
【 字号：大 中 小 】 【 我要打印 】 【 我要纠错 】
【 Email推荐： 】
   

　　

　　

　　在家里休息或看电视的空当都可以利用来做一做美腿操。

　　

　　1、芭蕾舞演员常做的动作：一条腿向前抬至90度，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动，每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿，又可匀称体态。
第1234页
相 关 稿 件
 读后感言 进入论坛>>
　 用户名 密码 匿名
请您发表感言，注意文明用语并遵守相关规定。
查看文章评论 留言须知
 
 
军
事
图
库
 
 
推荐专题
博文精粹
军网视频
社区精选
新闻排行榜
■ 总参总政表彰参加抗灾部队
■ 全军爱军精武标兵名单
■ 海军某部确保战舰通信畅通
■ 军民携手加快打通京珠大动脉
■ 空军派4架运输机抢运救灾物资
■ 首都举行春节军政座谈会
■ 退役将军开辟“第二战场”
■ 风雪中党旗高扬
■ 军队处突领导小组办公室见闻
■ 奋勇抗灾救灾 忠诚服务人民