[也许有一天]: 民以食为天,冬天天气寒冷,朋友们经常聚在一起大吃大喝一番,火锅,烧烤等食品受到人们的欢迎,请问专家寒冷季节优先选择的食品种类有哪些呢? (2008.02.22 16:42)
[袁正泉]: 冬季为抵御寒冷，可多选择一些高热量食物，如碳水化合物，富含优质蛋白质的食物，多吃一些富含维生素A和维生素C等食物等等。具体内容可参看我们编写的问题手册。 (2008.02.22 21:48)
 
[也许有一天]: 请问专家常见肠道传染病有哪些？主要症状有哪些?发生肠道传染病的主要原因是什么?如何预防? (2008.02.22 16:44)
[黄留玉]: 常见的肠道传染病主要是由痢疾杆菌、致泻大肠杆菌、沙门氏菌等引起的腹泻，主要症状是腹痛腹泻，主要原因是喝了被病原菌污染的水、吃了被病原菌污染的食物所造成的，预防措施是搞好饮食卫生，不喝生水，不吃变质的食物。 (2008.02.22 21:02)

[也许有一天]: 请问专家寒冷季节里是否更应重视预防呼吸道传染病呢? (2008.02.22 16:48)
[黄留玉]: 是应该重视呼吸道传染病，一是因为冬季寒冷的气候使上呼吸道粘膜，抵抗力下降，另一方面室内通风不良，增加了上呼吸道感染的机会。因此，注意室内通风，加强锻炼，增强抵抗力是有一定的预防作用的。 (2008.02.22 21:05)

[小伙儿]: 真高兴能与两位医学专家在军网见面！最近，某省出现了全国第二例H5N1阳性的死亡患者，致病性禽流感已经威胁到了人们的生命安全，请问，您二位对此有什么看法？有大面积暴发的可能性吧！ (2008.02.22 17:25)
[黄留玉]: 禽流感，顾名思义是发生在禽类的流感病，主要是由流感病毒引起的，H5N1是致病性较强的一种，近两年来，在人群中有部分的散发病，并且有越来越多的趋势，世界卫生组织已多次发出防止禽流感大流行的警告。但目前禽流感还处在有禽类感染人的阶段，还没有出现有科学依据的人传人的情况，因此，大面积暴发目前的可能性还比较小。但对禽流感的防控不能放松。 (2008.02.22 20:40)

[小伙儿]: 常言道，春捂秋冻！春天要适当多穿衣服，这种说法有什么科学依据吗？对防范哪些疾病有意义? (2008.02.22 17:27)
[黄留玉]: 春捂秋冻有一定的科学依据，因为春天气温变化大，人体有一个适应的过程，逐渐减少衣服对防病是有益的。 (2008.02.22 20:58)

[贝贝LONG]: 疾病防控我觉得预防很重要，防患于未然。两位专家能不能介绍一些简单易行的方法？ (2008.02.22 17:32)
[袁正泉]: 疾病防控的任务和范围很广，要根据实际情况采取不同的措施，针对传染病的防控，简而言之，主要对传染源、传播途径和易感人群采取相应措施，即控制传染源，切断传播途径，保护易感人群。 (2008.02.22 21:42)

[小伙儿]: 我觉得在医疗条件逐渐现代化的今天，灾后疾病防控就不应仅仅局限于生理疾病的防控。我想问一下，在巨大的灾难面前，很多人会感到心情极度郁闷，你们认为这属于心理疾病吗？应该如何疏导灾后心理问题？？？ (2008.02.22 17:34)
[袁正泉]: 应该属于心理问题，由于灾害带来的一系列问题，使人精神紧张，吃、睡不好或健康损害等原因，引起神经系统功能紊乱，久之导致烦躁、郁闷。可以采取一些适当的体力活动，放松心情，注意休息可以多吃一些新鲜富含维生素C的水果，如苹果、香蕉等。如症状严重，可以服用一些镇定药。 (2008.02.22 21:17)

[小伙儿]: 有些人从南方灾区回到北方来工作办事，会对北方的干燥气候极其不适应！我刚来北京工作时，天天晚上流鼻血，曾经一度怀疑自己得了白血病……怎么办哦？ (2008.02.22 17:40)
[黄留玉]: 北方气候干燥，尤其是冬天，室内的湿度较低，从南方来的人不适应这些干燥气候，造成流鼻血，嘴唇干裂起泡等是比较常见的现象，比较好的办法就是增加室内的湿度，多喝水，慢慢就会适应过来。 (2008.02.22 20:56)

[游客116.242.97.180]: 专家好！今年北京又经历了一个暖冬，我想问一下专家：在这种比较异常的天气情况下，人们容易患上哪些疾病，我们应该如何预防应对？ (2008.02.22 18:27)
[袁正泉]: 冬春季节主要会发生呼吸道传染病，其它可能还会出现病毒性的肠道传染病，如冬季发病比较高的诺如病毒引起的腹泻。因此预防呼吸道和重点的肠道传染病是我们要关注的重点。呼吸道传染病主要加强环境通风、注意个人卫生，出现呼吸道疾病症状后急时治疗，加强防护，如带口罩、不随地吐痰等。 (2008.02.22 20:42)

[紫竹侠隐]: 我想请教一下两位专家，我是南方人，为什么一到冬天，手和脚就喜欢生冻疮？这是什么原因引起的？前几年在湖北十堰那边读书的时候，冬天手还不生冻疮，现在会湖北宜昌工作了，今年冬天，手和脚全生冻疮了，给自己带来了很大的烦恼。因为我是一名小学体育教师，基本每天都要给学生在外面上课，自己还要备课，由于手冻的比较厉害，给学生做示范也不方便。希望两位专家能否帮助我回答一下，告诉一些能够预防冻疮的办法？谢谢！ (2008.02.22 20:25)
[袁正泉]: 冻疮最容易在环境温度为0-10℃，湿度较大时发生，主要原因除气候因素外，与个人体质也有一定关系。如身体抵抗力、胖瘦和适应能力等都有关系。可以采取循序渐进的耐寒训练，如冷水洗手、洗脸，同时注意加强保暖。如发生冻疮后，选用合适的冻疮膏。 (2008.02.22 20:54)

[屠日无罪]: 请问黄所长，对于在军队里经常出现的训练伤，应该如何预防？ (2008.02.22 20:39)
[黄留玉]: 训练伤在部队训练中是难以避免的，减少训练伤是部队官兵在训练中的一项任务，避免训练伤的发生，一方面带训人员，尤其是部队的基层军官要科学安排训练，对于参训人员尤其是新兵也要注意自身的保护，特别是注意学习掌握有关训练伤防护的知识。 (2008.02.22 20:43)

[古筝]: 请问这次五十年一遇大雪灾后，易发生传染性疾病都有哪些，特别是在部队里要重点预防和控制传染病是什么？ (2008.02.22 20:40)
[袁正泉]: 在部队，特别是灾区部队或参加抗灾救灾的部队，由于集中住宿和饮食，特别是在灾区条件艰苦情况下，最易发生呼吸道和消化道疾病。因此重点应该预防和控制呼吸道和消化道传染病。 (2008.02.22 20:46)

[杏与墙]: 我也想问这个问题，是生物武器吗？现在证实了吗？ (2008.02.22 20:42)
[黄留玉]: 非典是由变异的冠状病毒引起的，还没有确凿的证据表明是人工合成的病毒。 (2008.02.22 20:45)

[古筝]: 大灾之后有大疫，是一般的经验之谈。大灾与大疫之间，确实存在某种因果关系吗？今年南方雪灾算得上是大灾吗？ (2008.02.22 20:43)
[黄留玉]: 大灾之后有大疫，是一种经验之谈，也是有一定的科学依据的，因为大灾可以造成自然环境的恶化，必然带来一些公共卫生问题，灾情及抗灾都会给人们的身体可能造成一定的伤害和影响，使人的抵抗力下降，病原体也会乘虚而入。由于灾情的不同，人们处理的方式也不同，大灾之后也不一定出现大疫。 (2008.02.22 20:50)

[杏与墙]: 请问老黄，脸上总起脓包是怎么回事？是不卫生造成的吗？ (2008.02.22 20:44)
[黄留玉]: 这些脓包有一个雅号叫“青春美丽痘”，是一个时期身体发育的结果，因人而异，有轻有重，可遗传等有一定的关系。 (2008.02.22 20:47)

[杏与墙]: 请问小袁同志，这次南方冰雪灾害，不会引发什么瘟疫灾害吧？ (2008.02.22 20:47)
[袁正泉]: 能否发生瘟疫灾害，除受气候因素影响，也与灾区卫生防病措施有重要关系。一般来说，雪灾引起大的疫病机率比夏季炎热季节相对小一些，但冬春季常发的传染病也要加强预防控制，如呼吸道传染病等等。 (2008.02.22 20:58)

[若若]: 那么我们应该如何预防和控制呼吸道和消化道传染病呢? (2008.02.22 20:48)
[袁正泉]: 预防呼吸道传染病主要加强保暖，增强体质，注意个人卫生，不要过多劳累，与多人同住一宿舍或集中同一环境办公时，室内环境应经常开窗通风。消化道传染病重点要注意饮食卫生，食用新鲜和卫生的食品，饮用烧开后的水或清洁的瓶装水（桶装水）。 (2008.02.22 21:07)

[cuiyx]: 两位专家好，晚上好！很多人都知道要预防疾病，但是在日常生活中有一些好的生活习惯却被大家忽视，请问黄所长，平时生活中我们要注意哪些细节呢？ (2008.02.22 20:48)
[黄留玉]: 我国在疾病预防控制方面积累了宝贵的经验，那就是爱国卫生运动，讲究个人卫生、注重环境卫生、养成良好的生活和工作习惯，就能够减少疾病的发生。 (2008.02.22 20:52)

[游客202.96.54.164]: 请问专家，我们经常坐在电脑前工作，经常开车，颈椎不好。如何是好？ (2008.02.22 20:59)
[黄留玉]: 是一种职业病，注意加强自身的锻炼，不要一个姿势待的时间过长，经常扭扭脖子，也许有一定的作用。 (2008.02.22 21:14)
 
[杏与墙]: 请问两位专家，白内障是什么原因造成的？手术成功率有多少？ (2008.02.22 21:02)
[黄留玉]: 白内障是由于疾病或衰老使眼睛的晶体的透明度下降，严重时可进行手术摘除晶体，是一个常规的小手术，成功率极高。 (2008.02.22 21:12)

[风筝无语]: 以前小时候常听大人们说春天应该多做运动就会长得高长得快,呵呵,请问这有什么依据吗?但还听有的人说春天运动更容易骨头松动引起骨折,不知道这样的说法对吗? (2008.02.22 21:04)
[黄留玉]: 没有科学依据。 (2008.02.22 21:07)

[紫竹侠隐]: 谢谢袁所长的回答，能否请教两位专家一下，手发生冻疮以后，选用哪些冻疮膏较好？可以起到一定的效果，因为现在药店里卖的冻疮膏品牌太多了，有的冻疮膏效果不是很好。 (2008.02.22 21:10)
[袁正泉]: 正规生产销售的冻疮膏都有较好的效果。但就像每个人适用和喜好不同的化妆品一样，冻疮膏在每个人身上产生的效果不尽相同，可以到医院就诊后，根据医生建议采用适合自己的冻疮膏或其它治疗方法。 (2008.02.22 21:22)

[cuiyx]: 专家好！我们每天面对电脑的时间长达15-16个小时，请问我们该怎么做，能有效抵抗电磁辐射呢？谢谢专家老师～～～ (2008.02.22 21:11)
[黄留玉]: 目前没有太好的办法，工作中间注意休息一下，看看远方，做做眼保健操，也许会收到一定的效果。 (2008.02.22 21:30)
 
[杏与墙]: 老黄同志，请问现在注射流感疫苗管用吗？我的一位同事注射了流感疫苗，而我自己没有注射，他在冬天感冒两次，我却没事，这是咋回事，难道疫苗是假的吗？ (2008.02.22 21:21)
[黄留玉]: 流感和普通感冒是两种不同的疾病，因此，打了流感疫苗不能说就不感冒了，再说，流感病毒本身也有不同的型别，疫苗的型别是有限的，打了疫苗以后其它型别的流感病毒还能引起感染。 (2008.02.22 21:27)

[杏与墙]: 两位专家，现在装修、工业、环境造成的辐射问题越来越多，有没有为民间百姓测量辐射强度的机构啊？ (2008.02.22 21:24)
[黄留玉]: 一般各级疾控部门都能测量辐射强度，也是为民间百姓测量的专业机构。 (2008.02.22 21:28)

[蓝天云]: 请问专家，老年人得了高血压，在饮食上和心理调节上要注意些什么呢？ (2008.02.22 21:29)
[黄留玉]: 在饮食上要注意减少脂类，尤其是动物脂类的摄入，低盐饮食，注意生活规律，尤其是改善睡眠，必要时应用药物，控制血压。 (2008.02.22 21:32)