受访专家：中国心理卫生协会常务理事、全军医学心理学专业委员会副主任委员武国城，国家卫生部危机干预专家组专家、解放军军事心理训练中心首席专家王择青。
 为受灾群众送上一缕阳光 |
第一时间给予心理支持
由于通信、交通长时间中断，一些受灾群众长时间与外界失去联络，出现孤独、被抛弃感；一些人由于直接目睹亲人伤亡、遭受巨大财产损失等引起情绪波动，出现无助、无望的创伤性心理。救援人员到来会给他们带来巨大的精神激励。此时，如果采取正确的心理疏导方法，对减轻他们的心理伤害有重大意义。
一是进行责任潜意识的恢复。及时向他们提供外界积极的消息，让他们感受到国家和社会的温暖，感觉到自己的未来有依靠，并由此产生一种责任潜意识：我要好好生活，不辜负大家的关爱。
二是要进行语言安抚，给予心理支援。用安慰的话语稳定灾区群众的情绪，用激励的话语激发他们生活的勇气。但语言安抚一定要注意分寸，有些话绝对不要说，如“你能活下来就是幸运的了；你还年轻，还能再生一个孩子”等，这样容易适得其反。
三是树立榜样进行心理激励。如果周围有坚强的受灾群众，可以把他们作为榜样，通过现身说法，给不能自持者以精神鼓舞。 【详细】
由于通信、交通长时间中断，一些受灾群众长时间与外界失去联络，出现孤独、被抛弃感；一些人由于直接目睹亲人伤亡、遭受巨大财产损失等引起情绪波动，出现无助、无望的创伤性心理。救援人员到来会给他们带来巨大的精神激励。此时，如果采取正确的心理疏导方法，对减轻他们的心理伤害有重大意义。
一是进行责任潜意识的恢复。及时向他们提供外界积极的消息，让他们感受到国家和社会的温暖，感觉到自己的未来有依靠，并由此产生一种责任潜意识：我要好好生活，不辜负大家的关爱。
二是要进行语言安抚，给予心理支援。用安慰的话语稳定灾区群众的情绪，用激励的话语激发他们生活的勇气。但语言安抚一定要注意分寸，有些话绝对不要说，如“你能活下来就是幸运的了；你还年轻，还能再生一个孩子”等，这样容易适得其反。
三是树立榜样进行心理激励。如果周围有坚强的受灾群众，可以把他们作为榜样，通过现身说法，给不能自持者以精神鼓舞。 【详细】
当前，抗震救灾部队全面进入受灾乡村开展救援行动。作为最先与受灾群众接触的群体，救灾官兵掌握一些常见的心理疏导方法，对灾区群众的心理恢复至关重要。在此，心理专家提醒战友——
