1、經常熬夜

　　熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各种調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低于這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處于正常，延緩皮膚的老化。

　　2、面部表情過于丰富

　　經常眯眼、皺眉、大笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，最好盡量減少面部動作和夸張的表情。

　　3、不愛喝水

　　讓肌膚及時補充足夠的水分，是護膚之道的關鍵所在。水分如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水，但不要喝富含咖啡因的飲料。

　　4、不喜歡運動

　　适量的運動能促使全身血液循環加速，使肌体活動張弛适度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的机會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的机會。

　　5、卸妝不徹底

　　這是大多數人會犯的錯誤。僅僅用洗面奶是不能夠徹底清洁皮膚的。應該定期做深層洁面的工作，以免那些肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。