5月31日,南京军区心理应急干预分队的专家娄振山将1万册《大地震后一线救援官兵心理疏导手册》,送到首批赴川参加抗震救灾的空军某部官兵手中。这是他们分析救灾官兵的一些心理反应,结合长期心理治疗的临床实践经验积累,紧扣大地震后人的生理和心理反应特点编写的手册。手册通俗易懂,内容贴近实际,观点简明扼要,实用性和可操作性强,深受部队官兵欢迎。自5月21日进驻平武、什邡等重灾区以来,他们先后为空降兵某部、济南军区某部、成都军区某部、某陆航团以及南京军区6个医疗队1700余名官兵开展心理疏导和应急干预,确保一线官兵以良好的心理状态持续做好抗震救灾工作。
再勇敢的人也需要倾诉
最近,熟悉王连长的人都觉得很蹊跷,一直外向幽默的他,怎么突然间变成了“闷葫芦”,每天几乎听不到他的声音。在工作中,大家再也看不他的勇猛。
王连长所在的空降兵某部是首批赴川参加抗震救灾工作的开路先锋。该连队一天抢救人员16人,清理遇难者遗体37具。5月26日,南京军区心理专家娄振山主任来到了王连长身边,与他交流起来。
“娄主任,说出来不怕你笑话,每天我都会想到清理37具遗体时的情景,哎,真的说清不楚心里那种滋味……”王连长低着头在娄主任面前诉说着,一直缠绕、并使他每天惊恐不安的画面。
“心理有话一定要说出来,这样心情会好一点。”在娄主任的安慰下,王连长继续说。“其实,我也非常矛盾,作为一连之长,说出既怕战士们笑话,又怕影响连队的士气。”
据娄主任介绍,这是典型的心因性反应,这不是因为王连长不够勇敢,也不是因为心理素质不过硬,只是没掌握疏散心头压力和痛苦的方法。
为了配合治疗,娄主任采取集体干预疗的方法,把连队里与王连长同样反应的官兵叫到一起,共同回忆诉说当时的情形,尤其是让惊恐的细节,反复回忆,反复诉说,释放这些压力。
最后,娄主任一再告诫,无论一个人的心理素质无论多过硬,如不掌握调整心理状态的方法,都有可能产生心理疾病。
不能把痛苦留在潜意识里
“啊!”深夜,在某野战医疗所,李护士被一个噩梦所惊醒,满头大汗,全身瑟瑟发抖,再也入睡不了。
不久前,李护士在重灾区红白镇参加一线的救治工作,连续昼夜奋战三天,救治人员40多名。下山后李护士大哭一场,并没什么明显变化,可就在最近天里老是做同一个噩梦。在一个废墟里,老是传来一个孩子的呼救声。
李护士回忆,在参加红白镇中心小学救治的时候,在满是砖头瓦砾的废墟深,传来阵阵微弱的呼救声。由于被压时间太长,当大家把这个小朋友挖出来的时候,身体已经没有了温度。
在一个多小时的交流中,心理医生许涛分析,像李护士这种情况,属于较为隐性的心理反应,人的大脑分为意识和潜意识两部分,意识就是人们脑海里常常想起的事情,而潜意识则是有意无意时常困扰着你。从医学心理学的角度来看,潜意识的危害因为较为隐性,对人们的伤害会更大。
对于李护士这种情况,许医生采取超负荷工作、转移目标等方法,连续干预治疗,像"剥洋葱"那样,一层一层驱散她心头的痛苦。
感觉处处不对时,请关注自己的心理
“不要在我面前晃来晃去,一边去!”最近,某团的李班长脾气越来越大。这不,刚有位战友回帐篷里拿东西,就被他无缘无故训了一顿。
一开始大家对他的脾气还可以接受,以为李班长参加救灾作任务很辛苦,几乎天天在直升机上,嘈杂的飞机噪音对情绪有影响。谁知这几天轮休,他非但脾气没减,还变得越来越严重,这引起了排长的注意。
这天,心理专家第102医院副院长张理义来巡诊,排长赶紧向他汇报了这个事。
李班长脾气见长,究竟为何?在狭窄黑暗的帐篷里,张理义与李班长交谈起来。
原来李班长家就在青川,这次地震中,家中房屋倒塌,女友遇难,父母平安。李班长在连队干部的关心下,化悲痛为力量,坚持在一线抗灾。前几天,直升机刚好到青川运送物资,他看到了自己家变成一片废墟,父母一瘸一拐。在强烈的心理刺激下,李班长心中顿时感到外部一切都变了,老觉得要发火。
张理义帮助李班长找到症结后,认真对他进行心理疏导,并采取少量药物治疗。最后,张副院长提醒大家:每当感觉周围的环境和人有些不对时,请及时关注自己的心理状态。